Ayurvedic ilaj: yoga

31/8/18

POWER OF YOGA Mudras

POWER OF YOGA Mudras

POWER OF YOGA Mudras As stated above, Mudras are a powerful yogic tool for bringing the body into balance. The key to health is liv...

4/5/17

20/4/17

7/3/17

योग के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी। योगा करने का सही तरीका।।

योग के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी। योगा करने का सही तरीका।।

वैसे यो आप योगा को कभी भी कर सकते है पर योग करने का सबसे अच्छा वक्त सुबह का होता है क्योंकि सुबह हमारा मन शांत होता है और शुद्ध हवा चल र...

24/2/17

मोटापा कम करने की अचूक उपाय जो आपका पेट और वजन दोनों कम कर देंगे |

मोटापा कम करने की अचूक उपाय जो आपका पेट और वजन दोनों कम कर देंगे |

 एक बड़ा चम्‍मच जीरा एक गिलास पानी मे भिगो कर रात भर के लिए रख दें।  सुबह इसे उबाल लें और गर्म-गर्म चाय की तरह पिये। बचा हुआ जीरा भी चबा ...